De opkomst was goed ondanks het vroege tijdstip van half 8. De start was zo vroeg, omdat een Sunyoga-meditatie in het begin alleen in de vroege ochtendzon gedaan kan worden. Het universum was ons goed gezind: het was een stralende zonovergoten morgen. De meditatie werd door iedereen als (heel) bijzonder ervaren, al was het in de vrij felle zon niet voor iedereen even makkelijk om te blijven kijken. Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat dit steeds makkelijk wordt, naarmate je meer oefent. Je kijkt trouwens niet rechtstreeks in de zon zelf, dat kan je ogen beschadigen, maar een eindje daarboven.

De techniek van de Sunyoga maakt het kijken veilig, maar Sunyoga is niet geschikt om zonder begeleiding op eigen houtje te gaan oefenen. Dit omdat het beslist niet alleen om de techniek gaat maar ook om het openen van je hart, loslaten van verwachtingen en een houding van overgave. Het creëren van een brede stabiele basis is belangrijk. Daarnaast is het volgen van de basiscursus Sunyoga ook een krachtige initiatie door de meester zelf. In de drie dagen dat hij met je werkt, word je opgetild naar een hoger niveau van bewustzijn.
Na afloop viel op dat veel deelnemers juist helderder zagen en de omgeving intenser beleefden.

Na het ontbijt legde Sunyogi uit dat je ook in een korte zonmeditatie veel negativiteit in jezelf loslaat, waardoor je direct al meer vrede voelt. Ook ervaar je dat je helderder bent, meer gefocust en meer verbonden.

Door Sunyoga herstelt je verbinding met het kosmisch bewustzijn. Bij de conceptie krijgt een kind dit volledige bewustzijn mee (“wordt het gedownload”), wat 98% van je geest beslaat. De overige 2% is je ego, je karakter en het deel van je hersenen waarmee je je door je leven beweegt. De verbinding met dit kosmisch bewustzijn gaat als je ouder wordt vrijwel verloren. Je kan hierdoor stuurloos door het leven gaan, dan zoek je het hier, dan weer daar. In Sunyoga herstel je stap voor stap deze verbinding, waardoor je je levensdoel vindt, je concentratie verbetert en je op alle vlakken van je leven grote vooruitgang boekt. Er zijn veel getuigenissen van spectaculair herstel van bijvoorbeeld zogenaamd ongeneeslijke ziektes en blindheid in relatief korte tijd.

Sunyoga geeft de mogelijkheid om in korte tijd de Samadhi staat te bereiken, waarin je de ervaring van het kosmisch bewustzijn terugkrijgt. Voor sommige stromingen is de Samadhi ervaring het hoogste doel; voor Sunyogi begint daarna pas de reis naar je ongekende potentieel en telkens verdergaande verlichting. Sunyogi noemt het wetenschap, omdat de stappen van het Sunyoga pad (doorgegeven aan hem door Mahavatar Sri Babaji, de grote onsterfelijke meester die op de achtergrond de spirituele ontwikkeling van de mensheid leidt) nauwkeurig zijn vastgelegd. Ze staan beschreven in zijn boek ‘Essence of Sunyoga’. Dit boek is bij ons als PDF verkrijgbaar.

Mooi was hoe Sunyogi bevlogen raakte door zijn eigen enthousiasme en wens om mensen verder te helpen op dit pad. Hij heeft het hele pad doorlopen dus hij weet van waaruit hij spreekt. Hij hoeft dan ook geen valse bescheidenheid aan de dag te leggen over wat Sunyoga te bieden heeft: hij kent het pad van binnenuit en er zijn vele, vele getuigenissen van mensen. Hij kon helaas in deze paar uren lang niet alles vertellen, dus hij moest vaak verwijzen naar de komende cursus Sunyoga in juni (5-8) in Centrum de Horst in Winterswijk.