Beschrijving
Koorddanser juli/augustus 2010:
"Een masterpiece met maar liefst 5 cd’s leverden Froukje Buma en Jeroen Kuyper van centrum Israna in Drenthe af.” Ewald Wagenaar, hoofdredacteur van de Koorddanser noemt de cd-set "zeer onderscheidend".
Inleiding
Deze meditatieset is de eerste in de reeks “Sleutels tot verlichting”. De set is live opgenomen tijdens de workshop “The Basics” en vormt een zelfstandige cursus, waarin je een complete set basisprincipes leert van het yogapad naar verlichting.
In deze set komen de lessen die wij van de geascendeerde meesters Phylos en Saint Germain hebben ontvangen en die van onze spiritueel leraar Prema Baba Swamiji (Donald Schnell) bij elkaar. We hadden al het plan om deze cursus te geven, maar het programma was nog niet helemaal rond toen we een seminar volgden van Prema Baba Swamiji (door ons kortweg 'Baba' genoemd). Er bleek een opmerkelijke overeenkomst te zijn in het materiaal dat hij ons bracht en het materiaal dat we in de maanden daarvoor van Phylos en Saint Germain hadden doorgekregen. Hiermee waren de ontbrekende stukjes in het programma meteen duidelijk. In de uitleg en meditaties van deze set zijn lessen verweven van enkele grote meesters, te weten Babaji, Paramahansa Yogananda, Ramana Maharshi en Patanjali. Het werk van deze meesters is zowel voor Baba als voor ons een grote bron van inspiratie. Met deze set willen we je een manier geven om in de rust van je eigen omgeving te werken met de hoogste spirituele principes. We hadden beide het gevoel dat de tijd rijp is om deze bijzondere processen voor een bredere groep beschikbaar te maken.
De acht meditaties op deze set zijn bedoeld om te blijven herhalen en brengen je naar steeds diepere lagen van je Zelf en daarmee steeds dichter bij de verlichting. De meditaties zijn erg diepgaand. Toch hoef je niet vergevorderd op je pad te zijn om ze te kunnen doen. De set is zo ontworpen dat zowel beginners als gevorderden er mee uit de voeten kunnen. Het zijn geleide meditaties waarbij je insteekt op je eigen niveau en van daaruit steeds diepere meditatieve staten bereikt. Naast acht krachtige en diepgaande meditaties bevat de set ruim een uur gesproken woord, waarin de essentie van de theorie wordt uitgelegd. Verder bevat de set uitleg voor een prachtige wandelmeditatie, mantra zingen en een ademhalingsoefening (pranayama) om je energie meer in balans te brengen.
Beschrijving van de acht meditaties
- ‘De basis’: In deze meditatie behandelt Phylos een aantal basistechnieken voor meditatie, zoals ontspanning, lichaamshouding, stil zitten, concentratie, je hoofd leegmaken en de stand van je ogen. Wanneer je bij iedere meditatie de tijd neemt om op deze aspecten te letten zullen je meditaties zich flink verdiepen.
- ‘Jezelf vullen met licht en liefde’: In deze meditatie kun je het violette licht van Saint Germain ervaren. Het is een reinigend, liefdevol en alles doordringend licht. Met behulp van dit licht reinig je je fysieke lichaam en vul je het met bewustzijn en liefde. Je ervaart je liefde voor jezelf en voor je innerlijke kinderen.
- ‘Via negativa’: Een krachtig proces om in contact met je kern te komen door successievelijk alles in je normale wereld “uit te wissen” en in licht te veranderen.
- ‘Via affirmativa’: In deze techniek die Phylos ons heeft gegeven richt je je aandacht op de aandacht zelf. Dit proces brengt je in contact met je stralende innerlijke zelf en vandaar met het goddelijke in alles.
- ‘Reiniging van je emotionele lichaam': Naast fysieke reiniging zijn emotionele en mentale reiniging belangrijk. In deze meditatie helpt Saint Germain je om je emotionele blokkades op te sporen en op te lossen, waardoor je emotionele energieveld schoner wordt.
- ‘Hersengolven’: Van Baba leerden we hoe je het innerlijke licht kunt bereiken door steeds dieper in hypnose te gaan. Phylos gaf ons het proces van deze meditatie waarin je je rechtstreeks afstemt op respectievelijk bèta, alfa, delta en thèta staten van hersenactiviteit. Hierdoor kun je deze diepe staat van hypnose bereiken waarin je het goddelijke licht in jezelf kunt ervaren.
- ‘Reinigen van je mentale lichaam': Saint Germain heeft dit proces doorgegeven om je mentale lichaam te reinigen, van belang in je proces van zuivering.
- ‘Opstijgen naar je spirituele zelf’: Vanuit het contact met je innerlijke zelf laat je het goddelijke licht binnenkomen. Ervaar deze prachtige staat van wie je werkelijk bent en eenheid met het goddelijke.
