Beschrijving
In deze meditatiecursus leer je een complete set basisprincipes van het yoga-pad naar verlichting.
In de set komen de lessen bij elkaar die wij van de geascendeerde meesters Phylos en Saint Germain hebben ontvangen en die van onze spiritueel leraar destijds, Prema Baba Swamiji (Donald Schnell). In de uitleg en meditaties zijn lessen verweven van enkele grote meesters, te weten Mahavatar Babaji, Paramahansa Yogananda, Ramana Maharshi en Patanjali. Het werk van deze meesters is voor ons een grote bron van inspiratie. Met deze set kun je in de rust van je eigen omgeving werken met de hoogste spirituele principes.
De acht meditaties brengen je naar steeds diepere lagen van je Zelf en daarmee steeds dichter bij de verlichting. De meditaties zijn erg diepgaand. Toch hoef je niet vergevorderd op je pad te zijn om ze te kunnen doen. De set is zo ontworpen dat zowel beginners als gevorderden er mee uit de voeten kunnen. Het zijn geleide meditaties waarbij je insteekt op je eigen niveau en van daaruit steeds diepere meditatieve staten bereikt. Naast acht krachtige en diepgaande meditaties bevat de set ruim een uur gesproken woord, waarin de essentie van de theorie wordt uitgelegd. Verder bevat de set uitleg voor een prachtige wandelmeditatie, mantra zingen en een ademhalingsoefening (pranayama) om je energie meer in balans te brengen.
In het bijgeleverde boekje in de CD set, of de tekst hiervan bij de downloads (bijlage 2) vind je een uitgebreidere beschrijving van de inhoud.
Noot:
- Indertijd hadden wij van onze toenmalige leraar Donald Schnell (Prema Baba Swamiji) spirituele namen gekregen, die we inmiddels niet meer gebruiken. Deze namen worden hier en daar gebruikt op de set. Mokshananda was de spirituele naam van Jeroen en Saraswati die van Froukje.
- Donald Schnell had het wel over “chakrum” in plaats van “chakra”. Dit is in feite een Latijnse verbuiging van een Sanskriet woord, wat we in Nederland niet gauw zullen doen. Om die reden hebben we het verder weinig gebruikt, maar op deze set komt het voor.
Inhoud van de cursus
- Saraswati: Welkom 06:26
- Meditatie Phylos: De Basis 30:39
- Meditatie Saint Germain: Jezelf Vullen met Licht en Liefde 25:16
- Mokshananda: Stappen naar Verlichting 22:05
- Meditatie Saint Germain: Via Negativa 31:16
- Mokshananda: Voorlezen Babaji over I AM 10:47
- Mokshananda: Uitleg ademhalingsoefening (Pranayama) 04:02
- Meditatie Phylos: Via Affirmativa 28:57
- Saraswati: Inleiding op meditatie 05:44
- Meditatie Saint Germain: Reiniging van je Emotionele Lichaam 32:27
- Mokshananda: Stappen naar verlichting volgens Patanjali 14:00
- Meditatie Phylos: Hersengolven 27:11
- Saraswati: Introductie Om Mani Padme Hum 01:39
- Zingen Om Mani Padme Hum 06:02
- Mokshananda: Inleiding Wandelmeditatie 05:27
- Meditatie Saint Germain: Reinigen van je Mentale Lichaam 31:10
- Meditatie Phylos: Opstijgen naar je Spirituele Zelf 31:06
Totale duur:
5 uur 14 minuten 14 seconden (ruim 5 uur); Set van vijf cd’s of als downloads.
Bijlagen bij de opnames:
Bijlage 1 Over de meditatiecursussen
Bijlage 2 Korte informatie over de cursus Het innerlijke licht
Bijlage 3 Uitgebreide informatie over de cursus Het innerlijke licht