Ben je gezond, stromend en gelukkig of ziek, zwak en somber? Iets er tussen in misschien? Froukje Buma weet hoe het is om te leven met ziekte, pijn en depressie. In deze workshop zal zij uiteenzetten hoe ze uit een vicieuze cirkel is gekomen van ziekte, medicatie en ongelukkig zijn

Op haar 36ste besloot ze met de medicatie te stoppen en het heft in eigen hand te nemen. Van gidsen en meesters leerde zij krachtige methodes om zichzelf te helen. Zij zal een deel van deze methodes bespreken en je er ook enkele van laten ervaren. Zo doen we deze middag een helende meditatie en enkele Spring Forest Qigong oefeningen. Deze zijn bijzonder krachtig en toch heel simpel. Iedereen kan het leren en beoefenen. Je kan het staand doen of zittend en zelfs liggend.

Geef je op door een mail te sturen naar info@israna.nl

Liefst opgave vooraf maar ook zonder van harte welkom.