Kundalini 3: Hartcentrum - Anahata

In Kundalini 3 ga je de volgende stappen maken in het doen ontwaken van de Kundalini energie.
Dit is een heel krachtig maar ook zacht en liefdevol weekend. Tijdens dit weekend staat het Hartcentrum, de Anahata, centraal.
 
Na het meer openen van de onderste drie chakra’s en de onderste knoop (brahma granthi) in Kundalini 2, zijn we toe aan het meer openen van de Anahata en het doorboren van de tweede knoop: de vishnu granthi. Dit leidt tot sterke ervaringen van Licht en verruiming in je Hartcentrum. Ook wordt hierdoor oude in dit gebied vastzittende energie losgemaakt. Dit kan emoties geven. Als je deze volledig toelaat, laat je de oude energie daarmee verder wegstromen.  Vanuit de verruiming van het hart werken we verder aan het vergroten van de Liefde voor jezelf, anderen en de wereld om je heen, waar we in Kundalini 1 een begin mee hebben gemaakt. We gebruiken de hartenergie voor heling en reiniging van het emotionele lichaam.
 
Tenslotte doen we enkele oefeningen die helpen om blokkades in je hart verder op te lossen en je Hartenergie te vergroten.